За 5 онлайн-встреч навсегда перестанешь бояться остаться без работы
Верну деньги, если не будет результата
Если Вам надоело!
- Жить от зарплаты до зарплаты
- Завидовать коллегам получившим повышение или надбавку
- Работать в выходные, когда другие отдыхают
- Срываться на детей и мужа из-за усталости и нервотрёпки на работе
- Терпеть хамство начальника
- Быть в постоянной тревоге, что Вас могут уволить
- Отдуваться за все "косяки", даже не за свои, особенно не за свои!
- Получать в 2-3 раза меньше за свою работу, чем могли бы
- Жить с родителями, потому, что ЗП не хватает на отдельное жильё
- Видеть ребёнка и семью меньше, чем своих ненавистных коллег
- Подниматься на работу с усталостью и с мыслями: "не хочу, не могу, так больше!"
- Таскать на работу контейнер с макаронами, потому что бизнес-ланч не позволительная роскошь
и если вы попробовали что-то из списка:
- читали статьи, книги и смотрели видео о том, как не бояться собеседований
- ходили на тренинги и мастер-классы по подготовке к интервью с работодателем
- учились правильно дышать и "заземляться", чтобы не бояться
- брали консультации у карьерных коучей и репетиторов
- ходили к другим психологам, где отрабатывали мать, род, говорили о чувствах
но продолжаете бояться собеседований, сменить работу, или попросить повышение?
Я знаю как вам помочь!
Я знаю как вам помочь!
Ерунова Екатерина -
консультант по работе со страхами и фобиями. Основной запрос с которым я работаю - это страх проходить собеседования и страх сменить надоевшую работу
Почему я могу Вам помочь?
Мой опыт это 10 лет работы в найме. Десятки успешно пройденных собеседований. Карьерный трек от секретаря до заместителя начальника отдела в крупной строительной компании г.Москвы, с личным кабинетом.
Меня никогда не устраивали на работу по знакомству, все вакансии я находила сама.
Путь до руководителя мог быть короче, если бы на одном из первых собеседований я не тряслась как "осиновый лист", и не профукала должность на 2 ступени выше. А начальница с сожалением сказала: "Ну значит пойдем с самого начала..."
У меня было много страхов и неуверенности в себе, я соглашалась на работу в выходные без оплаты, меня унижали и оскорбляли, штрафовали, а я терпела. При этом у меня было хорошее образование и голова на плечах. В какой-то момент я сказала - с меня хватит!
С 2018 года, я активно интересовалась вопросами избавления от страха и обретения уверенности в себе. В 2022 году получила диплом психолога-консультанта и продолжаю углублять свои знания в этом направлении.
В 2023 году я познакомилась с методом EMDR, и с тех пор использую его в работе. Чем он привлекателен в работе со страхом? Есть четкий алгоритм и наблюдаемый для клиента и консультанта результат. EMDR рекомендован ВОЗ как основной инструмент в работе с ПТСР, а страхи по сравнению с ним просто насморк.
На сессиях мы работаем с причиной возникновения страхов и неуверенности в себе, а не симптомами. Ваши трясущиеся руки, ватные ноги, "мыслемешалка" - это симптомы. Сколько бы не пытались дышать спокойно, заниматься самовнушением, что я ничего не боюсь, а тем более избегать ситуаций - это не сработает.
Мы не говорим о природе, погоде, не мистифицируем страхи, не ищем в них сакраментальный смысл, не выносим кармических уроков.
Страх - это просто реакция на ситуацию, которую мозг по какой-то причине принял за угрожающую.
Мы не ищем виноватых, не задаем вопрос: почему так произошло? Оно уже произошло. Это факт.
Мы задаем вопрос - "Как?" Как спокойно и уверенно проходить собеседование? Как спокойно попросить надбавку у руководителя? Как решиться на увольнение, найти новую работу, и реализовать свой потенциал?
Ответ на них прост: сначала мы прощаемся со страхом, а затем учим мозг спокойствию и уверенности в тех же самых ситуациях!
Я точно знаю, что можно выбирать работу на своих условиях, а не соглашаться на всё подряд, только потому что страшно.
Почему я могу Вам помочь?
Мой опыт это 10 лет работы в найме. Десятки успешно пройденных собеседований. Карьерный трек от секретаря до заместителя начальника отдела в крупной строительной компании г.Москвы, с личным кабинетом.
Меня никогда не устраивали на работу по знакомству, все вакансии я находила сама.
Путь до руководителя мог быть короче, если бы на одном из первых собеседований я не тряслась как "осиновый лист", и не профукала должность на 2 ступени выше. А начальница с сожалением сказала: "Ну значит пойдем с самого начала..."
У меня было много страхов и неуверенности в себе, я соглашалась на работу в выходные без оплаты, меня унижали и оскорбляли, штрафовали, а я терпела. При этом у меня было хорошее образование и голова на плечах. В какой-то момент я сказала - с меня хватит!
С 2018 года, я активно интересовалась вопросами избавления от страха и обретения уверенности в себе. В 2022 году получила диплом психолога-консультанта и продолжаю углублять свои знания в этом направлении.
В 2023 году я познакомилась с методом EMDR, и с тех пор использую его в работе. Чем он привлекателен в работе со страхом? Есть четкий алгоритм и наблюдаемый для клиента и консультанта результат. EMDR рекомендован ВОЗ как основной инструмент в работе с ПТСР, а страхи по сравнению с ним просто насморк.
На сессиях мы работаем с причиной возникновения страхов и неуверенности в себе, а не симптомами. Ваши трясущиеся руки, ватные ноги, "мыслемешалка" - это симптомы. Сколько бы не пытались дышать спокойно, заниматься самовнушением, что я ничего не боюсь, а тем более избегать ситуаций - это не сработает.
Мы не говорим о природе, погоде, не мистифицируем страхи, не ищем в них сакраментальный смысл, не выносим кармических уроков.
Страх - это просто реакция на ситуацию, которую мозг по какой-то причине принял за угрожающую.
Мы не ищем виноватых, не задаем вопрос: почему так произошло? Оно уже произошло. Это факт.
Мы задаем вопрос - "Как?" Как спокойно и уверенно проходить собеседование? Как спокойно попросить надбавку у руководителя? Как решиться на увольнение, найти новую работу, и реализовать свой потенциал?
Ответ на них прост: сначала мы прощаемся со страхом, а затем учим мозг спокойствию и уверенности в тех же самых ситуациях!
Я точно знаю, что можно выбирать работу на своих условиях, а не соглашаться на всё подряд, только потому что страшно.
С какими сложностями ко мне обращаются
- Сейчас
Не сплю ночью перед собеседованием, во время собеседования всё забываю, сердце быстро бьётся, двух слов не могу связать
Результат
Начнёте спокойно готовиться ко встрече с потенциальным работодателем.
А на самой встрече уверенно говорить, смотреть в глаза, задавать вопросы и кайфовать. Смените надоевший оупенспейс на уютный кабинет с приятными сотрудниками. - Сейчас
Не могу попросить повешения ЗП или должности - боюсь, сомневаюсь, что повысят
Результат
Сможете спокойно и уверенно говорить о заработной плате, повышении, надбавках с руководством - Сейчас
Боюсь уйти с надоевшей работы, постоянно накручиваю себя: не найду хорошую работу, не возьмут, не справлюсь
Результат
Остановится "мыслемешалка". Вы будете уверены в себе, своих способностях и возможностях. - Сейчас
Откладываю написание резюме, придумываю себе дела, что бы этого не делать; пролистываю постоянно вакансии, но боюсь откликнуться
Результат
Будешь откликаться на интересующие тебя вакансии, перестанешь саботировать свой успех! - Сейчас
Меня сократили! Чувствую тревогу, беспокойство, мысли: что не найду новую работу, чем мне теперь платить кредит, со мной не справедливо поступили, почему я?Результат
Спокойствие, есть уверенность, что я смогу найти работу, есть четкий план действий по поиску работы. Результат за одну встречу
КАК построена работа
Предварительная консультация (бесплатно)
Встреча онлайн в ТГ/WhatsApp- 20 минут. На ней собирается вся информация относительно вашего страха, ставится четкая, понятная, достижимая цель, я разрабатываю пошаговый план нашей работы и подбираю техники индивидуально под каждого клиента.
- Вы осознаете настоящую причину страха, стыда, неуверенности
- Понимаете какие именно эмоции и мысли мешают спокойно и уверенно действовать
- Получаете план дальнейшей работы и ответы на все предварительные вопросы.
Индивидуальная работа
На 5 онлайн-встречах* продолжительность до 90-минут прорабатываются триггеры, убеждения, самоопределения, которые запускают страх собеседования или страха сменить работу. Работа ведется на трёх уровнях: телесном, эмоциональном, логическом. Между встречами выдаются домашние задания, для увеличения эффективности работы (обязательны к выполнению). В результате вы освобождаетесь от страха и чувствуете свободу, и уверенность
*в сложных случаях срок работы может быть увеличен до 8-10-ти сессий
*в сложных случаях срок работы может быть увеличен до 8-10-ти сессий
Результат
1.Вы перестанете бояться собеседований или поиска новой классной работы
2.Вы будете более уверенны в себе
3.Расслабиться тело и улучшиться сон
4.Вы будете выбирать работу, которая по душе, а не на которую берут
5.Вы остановите распространение страха и покажите мозгу, что можно реагировать по-другому
2.Вы будете более уверенны в себе
3.Расслабиться тело и улучшиться сон
4.Вы будете выбирать работу, которая по душе, а не на которую берут
5.Вы остановите распространение страха и покажите мозгу, что можно реагировать по-другому
Отзывы клиентов
Частые вопросы
Можно ничего не делать. Можно продолжать игнорировать проблему, но от этого она никуда не денется. А в случае со страхом, он будет расти. У страха есть особенность распространять на похожие ситуации, и усиливаться вплоть до панических атак. Не думаю, что до этого стоит доводить.
В предварительно назначенное время я осуществляю видео-звонок Вам мессенджере ТГ. Экспресс-диагностика длится около 20 минут, последующие встречи от 40 до 90 минут.
Особых приготовлений не требуется, но важно находиться в момент видео-звонка в спокойной, не отвлекающей обстановке. Не находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения , а так же в состоянии сильной физической или психологической усталости. Так же требуется стабильное интернет соединение.
·Алкогольное и/или наркотическое опьянение, прием сильнодействующих препаратов
·Обострение хронических заболеваний
·Легкие и средней тяжести недавние черепно-мозговые травмы
·Недавно перенесенный инфаркт/инсульт/клиническая смерть
·Послеоперационный период (иногда можно, требуется уточнение)
·Сильная физическая усталость
·Перегрев или переохлаждение
·Постоянная тяжелая физическая работа
·Слишком жесткий режим жизни
·Работа с другим помогающим специалистом (иногда можно, требуется уточнение)
·Голодание
·Отсутствие жилья, средств пропитания
·Последние (особенно заемные или украденные) деньги
·Некоторые личные особенности
·Наличие сильного отвлекающего фактора
·Обострение хронических заболеваний
·Легкие и средней тяжести недавние черепно-мозговые травмы
·Недавно перенесенный инфаркт/инсульт/клиническая смерть
·Послеоперационный период (иногда можно, требуется уточнение)
·Сильная физическая усталость
·Перегрев или переохлаждение
·Постоянная тяжелая физическая работа
·Слишком жесткий режим жизни
·Работа с другим помогающим специалистом (иногда можно, требуется уточнение)
·Голодание
·Отсутствие жилья, средств пропитания
·Последние (особенно заемные или украденные) деньги
·Некоторые личные особенности
·Наличие сильного отвлекающего фактора
·Психические заболевания и расстройства. Пограничные состояния психики
·Органические поражения сердца: некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда;
·Органические поражения головного мозга
·Интеллектуальная несостоятельность
·Тяжёлые черепно-мозговые травмы
·Нейроинфекция
·Алкоголизм, наркомания, лекарственные зависимости
·Органические поражения сердца: некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда;
·Органические поражения головного мозга
·Интеллектуальная несостоятельность
·Тяжёлые черепно-мозговые травмы
·Нейроинфекция
·Алкоголизм, наркомания, лекарственные зависимости
Да, такое может быть, несмотря на высокую эффективность методов моей работы. В случае отсутствия желаемого результата я гарантирую возврат денежных средств
- Наша работа строго конфиденциальна!
- Психолог не работает с "психами", а работает со здоровыми людьми и делает их ещё более здоровыми и счастливыми
- Психолог - специалист по эмоциональным проблемам. Пойти к психологу, значит получить профессиональную помощь. Вы же не считаете себя слабаком, если обратились к стоматологу за лечением зуба?
Стоимость услуг
Предварительная консультация*
0₽
- Вводная встреча-знакомство
- Поиск причины, постановка цели, составление плана работы
- Продолжительность - 20 минут
- * Не более 3-х мест в неделю
Консультация
3 500₽
- Разовая индивидуальная онлайн-встреча
- Расширенная диагностика, дополнительная сессия,
- экстренная помощь после сокращения, для быстрой стабилизации состояния
- Продолжительность 40-90 минут
Индивидуальная работа
15 000 ₽
+
премия за результат*
+
премия за результат*
- 5 индивидуальных онлайн-встреч
- Продолжительность 40-90 минут
- Запись после индивидуальной диагностики
- *премия за результат - вознаграждение за полученный результат превзошедший Ваши ожидания. Выплачивается после работы, добровольно. Премия цементирует результаты нашей работы.
- Покупая данную услугу, вы получаете гарантию возврата денежных средств в случае отсутствия результата
Записаться на предварительную консультацию
Cпам рассылки не будет
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Manage cookies
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
